Wie ich arbeite
In unserer gemeinsamen Arbeit ist mir eine klare Rollenverteilung wichtig: Ich begleite und unterstütze Sie in Ihrem Prozess oder in einer belastenden Lebensphase und bringe Struktur, Orientierung und mein Wissen ein. Sie bringen Ihre Erfahrungen, Fragen und Themen mit und bleiben die Expertin für Ihr eigenes Leben.
Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie gerade beschäftigt, ordnen Gedanken und Situationen und klären Denk- und Entscheidungsprozesse. Gefühle, die mit Veränderungen oder schwierigen Erfahrungen verbunden sind, finden dabei ebenso Platz wie der Blick auf konkrete nächste Schritte.
Meine Arbeitsweise ist lebensnah und orientiert sich an dem, was im jeweiligen Moment hilfreich und sinnvoll ist. Neben dem gemeinsamen Reflektieren fließen – wenn passend – auch Impulse, praktische Hinweise und Methoden beziehungsweise Tools aus dem Coaching mit ein.
Die Zusammenarbeit versteht sich als Begleitung auf Zeit und orientiert sich an Ihrer jeweiligen Lebenssituation. Die Gespräche finden in einem geschützten Rahmen statt und unterliegen der Vertraulichkeit.
Die Zusammenarbeit versteht sich als Beratung bzw. Coaching und grenzt sich klar von Psychotherapie ab. Sollte sich im Verlauf zeigen, dass klinisch relevante Symptome vorliegen, verweise ich an entsprechend qualifizierte Stellen. Zur Reflexion meiner Arbeit nutze ich professionelle Supervision.
Rahmen der Zusammenarbeit
Gespräch – 60 Minuten
Die Begleitung kann als einzelnes Gespräch oder über einen vereinbarten Zeitraum erfolgen, je nach Anliegen und Bedarf.
Kurzgespräch / Klärung – 45 Minuten
Die Zusammenarbeit erfolgt auf Grundlage eines Angebots, das schriftlich bestätigt wird.
Vor einer Zusammenarbeit biete ich ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch an.
Die angebotene Begleitung entspricht rechtlich einer Coaching-Leistung im Sinne der AGB, in welcher weitere organisatorische und rechtliche Regelungen festgehalten sind.
Die Gespräche finden in einem geschützten Rahmen statt und unterliegen der Vertraulichkeit.
Ausbildung & beruflicher Hintergrund
Von 2019 bis 2021 habe ich eine Ausbildung zum Personal- und Business-Coach absolviert, die auf dem von Dr. Migge entwickelten Konzept basiert. Sie vermittelte mir ein solides methodisches Fundament und professionelle Werkzeuge für die Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen.
Zugleich wurde mir deutlich, wie hilfreich durchlebte Erfahrungen für diese Arbeit sind.
In meiner Arbeit geht es darum, nach einem Umbruch zur Ruhe zu kommen, zu verstehen, was in einer schwierigen Lebensphase trägt, und daraus eine eigene Richtung entwickeln zu können.
Erfahrung & Werdegang
Nach zwanzig Jahren in einer fundamentalistischen Freikirche zog ich im Jahr 2008 einen Schlussstrich. Gleichzeitig trennte ich mich von meinem Ehemann. Dadurch verlor ich den vertrauten Rahmen, der mein Leben lange geprägt hatte.
Diese Zeit erforderte es, mein Leben neu zu ordnen und Entscheidungen ohne Sicherheiten zu treffen. Vieles entwickelte sich erst im Laufe der Zeit.
Im Jahr 2012 eröffnete ich ein eigenes Geschäft im Einzelhandel, das ich bis Ende 2020 führte. Ich arbeitete selbstständig, übernahm Verantwortung und lernte, mit den Unsicherheiten umzugehen, die unternehmerische Entscheidungen mit sich bringen. Das Geschäft schloss ich bewusst, um mich neu auszurichten.
Aus praktischem Interesse beschäftigte ich mich bereits seit 2012 mit Webgestaltung und eignete mir das notwendige technische Wissen selbst an. Ab 2021 entwickelte sich daraus ein weiterer Tätigkeitsbereich. Parallel dazu baute ich einen Onlineshop auf.
Die genannten Tätigkeiten übe ich weiterhin aus. Die Beratung, die ich seit 2021 anbiete, ist kein losgelöster Bereich, sondern ein zusätzliches Tätigkeitsfeld, das aus meinem eigenen Erleben und Arbeiten heraus entstanden ist. Aus den Erfahrungen von Umbruch, Neuorientierung und Neuaufbau ist der Wunsch gewachsen, Frauen in ähnlichen Lebensphasen in schwierigen und/oder neuen Situationen zu begleiten.
Für mich entsteht Entwicklung aus der Bereitschaft, Erfahrungen zuzulassen, Verantwortung zu übernehmen und der eigenen Wirksamkeit zu vertrauen.
Sind Sie unsicher, ob eine Begleitung Sie im Moment unterstützen würde?
Ein kurzer Fragebogen kann Ihnen helfen, Ihre aktuelle Situation klarer einzuordnen und für sich zu prüfen, ob ein Gespräch im Moment sinnvoll sein könnte.
Die Fragen dienen ausschließlich Ihrer persönlichen Orientierung.