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Ein Umbruch kann das Ergebnis einer bewussten Entscheidung sein oder plötzlich eingetreten sein – durch Trennung, Verlust oder andere einschneidende Ereignisse, auf die man nicht vorbereitet war.
Diese Texte sind ein Angebot zur Orientierung und zum Wiedererkennen eigener Gedanken und Gefühle. Sie richten sich an Frauen, die sich nach einem Umbruch in einem Leben wiederfinden, das sich ungewohnt und möglicherweise überfordernd anfühlt.
Es ist, als hätten Sie einen Raum verlassen, der Ihnen vertraut war. Einen Raum, der so eingerichtet war, dass Sie sich darin bewegen konnten, ohne darüber nachzudenken. Alles hatte seinen Platz. Das, was Sie getragen hat – und auch das, was schwierig war. Und plötzlich stehen Sie im selben Raum, der sich fast völlig ungewohnt anfühlt.
Die Wände sind da. Der Boden auch. Ein Teil der Einrichtung steht noch dort, wo er immer stand. Aber Wesentliches fehlt.
Nach einem Lebensumbruch ist vieles nicht mehr so, wie es war.
Es ist, als würden Sie laufen, ohne zu wissen, wohin der Weg führt. Doch wir brauchen etwas, worauf wir hinleben oder in das wir eingebunden sind. Ein Erlebnis oder eine Entscheidung hat das, was uns getragen hat, durcheinandergebracht. Gleichzeitig verlangt das Leben von uns weiterzumachen.
Möglicherweise haben Sie es auch schon gehört:„Du musst nach vorne schauen.“ Oder einen anderen Rat, der in die Zukunft weist. Die Person meint es gut, das spüren Sie. Und doch fühlt sich dieser Satz an wie ein Stoppschild, als müssten Sie etwas in sich bremsen, das Sie noch aussprechen möchten....
Vielleicht ahnen Sie es schon:Es würde Ihnen helfen, Ihre neue Situation zu akzeptieren, sie anzunehmen wie sie ist.Mit diesem Gedanken ist oft eine Vorstellung verbunden, dass wenn ich akzeptiere, was ist, wird es innerlich ruhiger. Ich kann klarer denken. Akzeptanz gilt als etwas Richtiges. Ein...