Du musst nachdenken.

Darauf achten, wie du mit dir sprichst. Oft merken wir gar nicht, wie häufig wir uns selbst etwas mitteilen und welchen Einfluss es auf uns hat.

Streng!

Die meisten Menschen gehen streng mit sich um, führen Selbstgespräche in den Gedanken, die selten aufmunternd sind. So zum Beispiel:

Was hast du denn da wieder angerichtet?

Das war ja mal wieder besonders doof, das konnte nur mir passieren!

Oh nein, wie ich aussehe! Okay, ich habe mal gelesen, bei dieser Aussage sind es eher die Frauen, die so denken.

Diese Liste könnte man unendlich fortsetzen, ist das nicht erschreckend?
Wie gehst du mit dir um, liebevoll oder streng?

Du musst nachdenken.

So und nun ein paar Ideen für liebevolle Selbstgespräche:

Ups, ein Missgeschick. Na ja, das könnte jedem passieren. Gut, dass ich lernfähig bin und es das nächste Mal besser mache.

Oh, guten Morgen Spiegelbild! Jetzt schenke ich dir erst mal ein Lächeln und schon sieht das verschlafene Gesicht viel jünger aus.

Da hab ich doch tatsächlich den Termin xy vergessen, das ist nicht toll. Schnell Bescheid geben und mit einem charmanten Lächeln in der Stimme einen neuen Termin vereinbaren. Toll, wie ich die Situation gerettet habe.

Impulse.

Hier, kannst du deine Meinung und Antworten dalassen. Darüber würde ich mich sehr freuen. Ich möchte mit meinen Fragen anregen zum Überdenken und Weiterkommen im Leben. Das Höchste gut im Leben, welches wir haben, sind wir selbst. Entwickelst du eine Liebe zu dir und deinen Möglichkeiten wirst du darin Glück finden.

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